Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/rskartik/public_html/config/koneksi.php on line 7
RS KARTIKA CIBADAK



CARI DOKTER

  Spesialis :

  Nama Dokter :

ACARA

Bergabunglah Bersama kami di

     

m
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/rskartik/public_html/config/koneksi.php on line 7

Detail Artikel



Diet pada Penderita Diabetes Melitus

02-08-2018, 10:30:25 am

Foto

DM merupakan suatu kelompok penyakit metabolik dengan karakteristik hiperglikemia yang terjadi karena kelainan sekresi insulin, kerja insulin atau kedua-duanya (Perkeni 2015).

Macam – macam DM:

·         DM tipe 1 : Defisiensi insulin absolut, imunologik, idiopati

·         DMtipe 2 : bervariasi, defisiensi insulin relatif sampai dominan

·         DM tipe lainnya : genetik fungsi sel beta pankreas, genetik insulin, karne obat, infeksi, dll

·         DM Gestational (kehamilan)

Bahan makanan yang diperbolehkan:

  1. Sumber karbohidrat : nasi, roti, mie, kentang, singkong, ubi, dan sagu
  2. Sumber protein rendah lemak : ikan, ayam tanpa kulit, susu skim, tempe, tahu, kacang-kacangan.
  3. Sumber lemak dalam jumlah terbatas yaitu bentuk makanan yang mudah dicerna. Makanan terutama diolah dengan cara dipanggang, dikukus, direbus, disetup, dan dibakar.

Makanan yang dibatasi/dihindari:

  1. Mengandung banyak gula : gula pasir, gula merah, sirop, jam, jeli, buah-buahan yang diawetkan, SKM, minuman botol, dan es krim
  2. Mengandung banyak lemak : cake, makanan siap saji, gorengan
  3. Mengandung banyak natrium : ikan asin, telur asin, makanan yang diawetkan.

Kunci sehat DM:

         Diet 3 J

Jenis makanan (Makan sesuai dengan kebutuhan kalori per hari)

Jadwal (Sesuai dengan jam makan (3 utama dengan 2/3 selingan)

Jumlah (Perhatiakn jenis makanan yang diperbolehkan, dilarang, dan dibatasi)

 

         Olahraga

         Hindari terluka

         Cek kadar gula darah

         Tidak stres